Nein. Coaching bedeutet zunächst einmal: Hilfe zur Selbsthilfe. Coaching ersetzt keine Psychotherapie und richtet sich nicht an Menschen in akuten psychischen Krisen. Es ist ein Raum zur Reflexion, Klärung und persönlichen Entwicklung.

Mein Coaching richtet sich an Mamas, die einen hohen Anspruch an sich und ihre Mutterschaft haben. - Mamas, die in ihrem Alltag viel geben und alles richtig machen wollen und irgendwann spüren, dass sie sich dabei selbst ein Stück weit verloren haben.

Nein. Du kannst auch mit einem vagen Gefühl, einer Frage oder einfach mit dem Wunsch nach Klarheit kommen. Oft zeigt sich das eigentliche Thema im Gespräch.

Wir beginnen mit dem, was dich gerade beschäftigt. Gemeinsam schauen wir darauf, was sich zeigt, was sich sortieren möchte und was einen nächsten Schritt braucht. Ich arbeite strukturiert und aufmerksam, ohne dich in ein festes Schema zu pressen.

Dann ist der Kennenlerntermin genau dafür da. Wir schauen gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist.

Im Coaching gehe ich davon aus, dass du die Antworten bereits schon in dir trägst. Ich gebe dir keine Lösungen vor, sondern begleite dich mit gezielten Fragen dabei, deinen eigenen Weg zu finden. In einer klassischen Beratung hingegen bekommst du konkrete Ratschläge und Handlungsempfehlungen von einem Experten/ einer Expertin. Das findest du bei mir nicht. Coaching ist also keine Anleitung, sondern ein Prozess, der dich darin unterstützt, deine eigene Wahrheit zu erkennen und umzusetzen.

Es gibt keine langfristigen Verpflichtungen und keine Pakete, die du buchen musst. Du entscheidest von Termin zu Termin.

Bis 24 Stunden vorher kannst du kostenfrei absagen oder verschieben. Danach berechne ich den Termin, da ich ihn so kurzfristig nicht neu vergeben kann.

Über das Buchungssystem auf der Website kannst du einen Kennlerntermin auswählen. Du erhältst dann automatisch alle Informationen. Solltest du dich nach dem Kennenlernen für ein Coaching entscheiden, vereinbaren wir die weiteren Termine individuell.