Du kommst einfach mit dem, was dich gerade beschäftigt – ohne Vorbereitung. Wir schauen gemeinsam hin, sortieren deine Gedanken und arbeiten Schritt für Schritt heraus, worum es dir eigentlich geht und was du brauchst. Es gibt keinen starren Ablauf, aber eine klare Struktur im Prozess.

Nein. Oft ist am Anfang eher ein Gefühl da als ein klares Thema und genau damit kannst du ins Coaching kommen. - Wir entwickeln gemeinsam Klarheit.

Für Frauen und Mütter, die merken, dass sich etwas verändern darf – sei es im Alltag, in einer Entscheidung oder in der eigenen Ausrichtung. Wenn du das Gefühl hast, dich im Kreis zu drehen oder allein nicht weiterzukommen, passt es in der Regel gut.

Zum Beispiel bei: – Entscheidungen, die sich schwer anfühlen – Neuorientierung oder dem Wunsch nach Veränderung – innerer Unruhe, Stress oder Daueranspannung – dem Gefühl, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben – Herausforderungen im Alltag, in der Familie oder in Beziehungen Es geht immer darum, wieder mehr Klarheit für dich zu entwickeln.

Das ist unterschiedlich. Manche Themen klären sich in wenigen Gesprächen, andere brauchen mehr Zeit. Gemeinsam besprechen wir, was Sinn macht. Es gibt keine feste Laufzeit.

Das bestimmst du. Viele starten mit einem Abstand von ein bis zwei Wochen. Wichtig ist aber auch, dass zwischen den Sitzungen ausreichend Zeit für Integration bleibt und dass es für dich in deinen Alltag passt.

Beides ist möglich. Du kannst frei wählen, was für dich am besten passt. - Für die Qualität des Coachings ist es unerheblich, ob unsere Gespräche online oder vor Ort stattfinden.

Coaching richtet sich an Menschen, die grundsätzlich stabil sind und sich Unterstützung bei aktuellen Themen, Entscheidungen oder Veränderungen wünschen. Es geht nicht um die Behandlung psychischer Erkrankungen, sondern um Klarheit, Orientierung und persönliche Entwicklung.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 79 €. Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei.

Wir sprechen in Ruhe darüber, was dich gerade beschäftigt und was du dir wünschst. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie ich arbeite und entscheidest danach in Ruhe, ob es für dich passt.

Nein. Du kannst dir danach Zeit nehmen und für dich schauen, ob es sich stimmig anfühlt.