1:1 Coaching für Mütter
Viele Mütter kommen zu mir, weil sie merken, dass sich innerlich etwas verändert hat.
Es ist keine Krise. Der Alltag läuft, nach außen wirkt alles stabil und gleichzeitig fühlt es sich innerlich nicht mehr ganz stimmig an.
Da ist so eine permanente Grundanspannung, Gedanken kommen nicht zur Ruhe und in manchen Situationen reagierst du anders, als du es eigentlich möchtest.
Im Alltag bleibt für deine Gedanken und Gefühle oft kein Raum.
Du funktionierst, organisierst, triffst Entscheidungen und bist für vieles gleichzeitig da, während deine eigenen Gedanken immer weiter in den Hintergrund rücken.
Genau an diesem Punkt setzen unsere Gespräche an.
Du kommst mit dem, was dich gerade beschäftigt, ohne Vorbereitung und ohne das Gefühl, erst alles richtig einordnen zu müssen.
Wir schauen gemeinsam hin und bringen nach und nach mehr Klarheit hinein.
Ich höre dir zu, frage nach und bleibe mit dir an den Stellen, die im Alltag oft untergehen.
Es geht nicht darum, dein Leben komplett zu verändern, sondern darum, klarer zu sehen, was gerade eigentlich los ist und wieder mehr Zugang zu dem zu bekommen, was sich für dich stimmig anfühlt.
Dabei betrachten wir dein Leben so, wie es ist, mit allem, was dazugehört: Familie, Partnerschaft und Alltag.
Mit der Zeit verändert sich etwas.
Du merkst früher, wann es dir zu viel wird, reagierst ruhiger in Situationen, die dich sonst direkt aus der Balance bringen und triffst Entscheidungen, die sich weniger schwer anfühlen.
Das wirkt sich auch auf dein Familienleben aus.
Du bist präsenter, weniger angespannt und kannst anders reagieren, ohne dich im Nachhinein ständig zu hinterfragen.
Rahmen
60 Minuten · 79 € pro Termin
Du entscheidest, wie viele Termine du brauchst.
Ohne feste Laufzeit.
Online oder vor Ort möglich.
Einstieg
Vorab gibt es ein kostenfreies Kennenlernen.
Ein erstes Gespräch, in dem du in Ruhe ankommen kannst und ein Gefühl dafür bekommst, ob es für dich passt.